مانجو مجففة مقرمشة

(0) 0 التقييمات 0 الطلبات 0 تمت إضافته إلى قائمة الأمنيات

$0.00

الكمية :

السعر الإجمالي :

(ضريبة : )

نظرة عامة
التقييمات

مانجو مجففة مقرمشة

المانجو هي واحدة من الفواكه ذات الطعم الحلو والرائحة الغنية والمغذية. يمكن لعشاق المانجو تحويلها إلى مانجو مجفف مقرمش حتى يمكن الاستمتاع بها طوال العام. لا تحافظ أطباق المانجو المجففة فقط على رائحة المانجو الناضجة ولكنها أيضًا مريحة جدًا وتحتفظ بقيمها الغذائية.

تتم تصنيع منتجات ثوان هونغ على خط إنتاج مغلق بمعدات تقنية حديثة. لذلك، يتم تصنيع المانجو المجففة لدينا أيضًا من مكونات نظيفة، مع ضمان النظافة الغذائية والسلامة. فهي لا تحتوي على كوليسترول أو مواد كيميائية أو مواد حافظة، وتحتوي على نكهات وألوان طبيعية، مما يجعلها صحية للغاية.

القيمة الغذائية:

تحتوي المانجو المجففة على عناصر غذائية مفيدة بما في ذلك فيتامين أ، الكالسيوم والحديد، ولكنها تحتوي على كمية أقل من فيتامين C مقارنة بالمانجو الطازجة.
أثناء عملية التجفيف، يتم فقدان الفيتامينات المذابة في الماء مثل فيتامين C. تحتوي هذه الفواكه على حوالي 2 غرام من الألياف في حصة بحجم 1/3 كوب، بالإضافة إلى نحو 30 غرامًا من السكر، مما يوفر حوالي 160 سعرة حرارية. لذلك، يجب استهلاك المانجو بشكل معتدل.

المكونات الغذائية:

الماء: 82.6 جرام
الطاقة: 62 سعرة حرارية
البروتين: 0.6 جرام
الدهون: 0.3 جرام
الكربوهيدرات: 14.1 جرام
الألياف: 1.8 جرام
السكر: 14.8 جرام
الكالسيوم: 10 ملغ
الحديد: 0.4 ملغ
المغنيسيوم: 9 ملغ
الفوسفور: 0.28 ملغ
المنغنيز: 12 ملغ
البوتاسيوم: 114 ملغ
الزنك: 0.56 ملغ

الفوائد:

المانجو المجففة هي مصدر جيد لفيتامينات مجموعة ب التي تزيد من الطاقة وتخفف الإجهاد. الألياف فيها تحسن الهضم وصحة القلب بشكل عام. ومن الفوائد الصحية الأخرى للمانجو المجففة تعزيز صحة الجلد، ومساعدة في فقدان الوزن، وزيادة الدورة الدموية، وتحسين البصر.