تفاحة

(0) 0 التقييمات 0 الطلبات 0 تمت إضافته إلى قائمة الأمنيات

$0.00

الكمية :

السعر الإجمالي :

(ضريبة : )

نظرة عامة
التقييمات

تفاح

التفاح، المعروف علمياً بـ Malus domestica، ينتمي إلى عائلة الورد. يحتوي التفاح على فوائد صحية عديدة للإنسان، سواء من حيث القيمة الغذائية أو الوقاية والعلاج من الأمراض.

1. مضاد للإمساك

تناول 1-2 تفاح يومياً يساعد على الهضم.

2. مضاد للعدوى

تناول التفاح الطازج كحلوى بعد الوجبات الرئيسية يساعد في الوقاية من الأمراض الفموية وتسوس الأسنان والتهاب المعدة.

3. ملين

شرب التفاح المنقوع في الكحول يساعد في محاربة حصوات الكلى.

يمكن لأولئك الذين يعانون من حصوات المرارة شرب خل التفاح 5 مرات في اليوم، وذلك بمزج ½ كوب مع ¼ كوب من زيت الزيتون، لذوبان حصوات المرارة وتقليل الكولسترول.
وبالتالي، يمكن لأولئك الذين يتناولون الكثير من التفاح الوقاية من حصوات المرارة وتقليل نسبة الكولسترول في الدم.

4. علم التجميل

يستخدم خل التفاح كعطر لتعطير الجسم، خاصة لأولئك الذين يعانون من العرق الدهني.

5. تخفيف الصداع

شرب عصير التفاح وفركه بلطف على منطقة الرأس والجبين يمكن أن يقلل من التوتر والصداع.

6. فقدان الدهون

تناول 2 فاكهة يومياً يساعد في تقليل الدهون في الجسم والوزن الزائد.

7. يقلل التفاح من خطر السكتة الدماغية، خاصة في كبار السن.

نشرت الأكاديمية الوطنية لأشجار الفاكهة في اليابان دراسة تشير إلى أن تناول 1-2 تفاحة يومياً (ما يعادل 400 جرام) يمكن أن يخفض مستويات الثلاثي جليسريد الدم (مادة تسبب تصلب الشرايين وتزيد من خطر السكتة الدماغية وترفع ضغط الدم).
بالإضافة إلى ذلك، يزيد تناول التفاح من مستويات فيتامين C، مما يقوي الأوعية الدموية ومقاومة الجسم.

لمزيد من المعلومات، يرجى عدم التردد في الاتصال بنا!