تحتوي الفاصوليا الخضراء على نسبة عالية من العناصر الغذائية، حيث تحتوي على 14% من الماء، 23.4% من البروتين، 2.4% من الدهون، 53.10% من الكربوهيدرات، و 4.7% من الألياف.
تحتوي الفاصوليا الخضراء أيضًا على الكالسيوم والفوسفور والحديد والفيتامينات (أ، ب1، ب2، بي بي، ج)، بالإضافة إلى الفوسفاتيديل كولين والفوسفاتيديل إيثانولامين والفوسفاتيديل إينوزيتول والفوسفاتيديل سيرين والفوسفاتيديك أسيد.
يتم تنقية المنتج لإزالة الجراثيم ثم يتم تقشيره للكشف عن الفاصوليا الخضراء اللذيذة والصفراء.
فعالة في علاج النقرس:
وفقًا للطب الشرقي، تحتوي الفاصوليا الخضراء على خصائص تطهيرية تقلل من الالتهاب والتورم، وتنظم وظائف الأعضاء، وتعالج الأمراض المرتبطة بالحرارة.
تعزز صحة القلب:
تحتوي الفاصوليا الخضراء على مواد مضادة للالتهاب ومستويات عالية من فيتامين ب المعقد، والتي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، تساعد الفاصوليا الخضراء في خفض مستويات الثلاثي جليسريد والكولسترول الضار، مما يجعلها مفيدة لصحة القلب.
تساعد في منع سرطان المعدة:
تحتوي الفاصوليا الخضراء على مستويات عالية من مضادات الأكسدة الكوميسترول، وهي مركبات البوليفينول التي تساعد في حماية المعدة من سرطان المعدة.
تعمل المركبات النباتية المغذية في الفاصوليا الخضراء أيضًا على منع سرطان المعدة.
تقوية الجهاز المناعي:
تساعد الفاصوليا الخضراء في خفض الكولسترول، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم بنسبة 40٪.
تساعد الألياف في الفاصوليا الخضراء أيضًا في إزالة السموم من الجسم، مما يساعد في منع سرطان القولون.
مفيدة للأشخاص الذين يعانون من السمنة والسكري:
تعتبر الفاصوليا الخضراء مصدرًا جيدًا للألياف القابلة للذوبان، التي تمر عبر الجهاز الهضمي وتزيل الدهون الزائدة وتمنع الامتصاص، خاصة الكولسترول.
لذلك، تساعد الفاصوليا الخضراء الأشخاص البدينين على التحكم في شهيتهم وتقليل الدهون الضارة في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك، تساعد الفاصوليا الخضراء في استقرار مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري.
لمزيد من المعلومات، يرجى التواصل مع شركة شركة زوان زوان للأسهم المحدودة!
لم يتم تقديم مراجعة بعد!
تحتاج إلى تسجيل الدخول لعرض هذه الميزة
سيتم إزالة هذا العنوان من هذه القائمة