اللوز ليس معروفًا فقط كنوع من المكسرات ذات القيمة الغذائية العالية ولكنه أيضًا له العديد من الخصائص الطبية.
اللوز الأمريكي غني بفيتامين E والكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنيسيوم. يحتوي اللوز أيضًا على الزنك والسيلينيوم والنحاس والنياسين المفيدة.
اللوز مفيد لتطوير الدماغ. تغذي الكميات العالية من الدهون غير المشبعة في اللوز خلايا الدماغ ، وتعزز وظيفة الدماغ ، وتحسن الذاكرة والقدرات الإدراكية ، وهي مفيدة بشكل خاص لصحة القلب والأوعية الدموية.
اللوز هو طعام رائع للجميع ، خاصة الأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات.
أظهرت الدراسات أيضًا أن تناول حوالي 15 حبة لوز يوميًا بانتظام مفيد لصحة القلب ويقلل من خطر مشاكل السكر في الدم والسرطان ، ويساعد في تقليل الوزن بفعالية والسيطرة عليه.
يمكن تناول اللوز المجفف مباشرة أو استخدامه في إعداد أطباق غذائية غنية مثل حليب اللوز وزبادي اللوز والسلطات والكعك ، إلخ.
الأصل: الولايات المتحدة الأمريكية
مواصفات التعبئة: 500 جرام
لمزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بشركة جيا باو للمكسرات المساهمة المحدودة!